tchayuFeb 3, 20224 min שינה כה חשובה, מה עושים למענה?"לילה טוב"... מתקיים כאשר ישנים טוב; באיכות ובמספר השעות ומרגישים רעננים וערניים במהלך היום. על השינה: שינה הינה צורך בסיסי וחיוני ...
tchayuOct 27, 20201 minירידה בשמיעה בגיל המבוגרהאם יש לך קושי לשמוע בטלפון? להבין מה אומרים כאשר ישנם רעשי רקע? יש לך צורך להגביר את הטלוויזיה? חשוב לך שיחזרו על הנאמר (המון פעמים......