top of page

סריגה, לבריאות הגוף והנפש...

לכל חובבי הסריגה!



הידעתם שסריגה יכולה לעשות פלאים גם לגוף וגם לנפש? 🌟

בין אם אתם מתחילים או סורגים כבר שנים.

הנה איך המלאכה הנפלאה הזו יכולה לתרום לבריאות ולרווחה הכללית שלכם.

בריאות גופנית:

סריגה כוללת תנועות ידיים חוזרות על עצמן, שיכולות לשפר את המיומנות והמוטוריקה העדינה. זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון לפתח מצבים כמו דלקת פרקים ודלקת גידים. אז, תזיז את האצבעות ותיהנה מהיתרונות של גוף בריא יותר!

רווחה נפשית:

סריגה היא תרופה נפלאה להורדת מתחים ויכולה לקדם הרפיה. התנועה הקצבית של הסריגה משרה מצב מדיטטיבי, מפחיתה חרדה ומקדמת תחושת רוגע. בנוסף, הסיפוק מיצירת משהו יפה במו ידיך יכול להגביר את ההערכה העצמית ולספק תחושת הישג.

קשר חברתי:

הצטרפות לקבוצת סריגה, כמו שלנו, מטפחת תחושת קהילה ושייכות. זו הזדמנות נפלאה לפגוש אנשים בעלי דעות דומות, לחלוק רעיונות ולהשתתף בשיחות משמעותיות. החברות שנוצרת בתוך מעגלי סריגה יכולה לספק תמיכה רגשית ולשפר את הרווחה הכללית שלך.

גירוי קוגניטיבי:

סריגה כוללת תבניות שונות, ספירת תפרים ופתרון בעיות, מה ששומר על המוח שלך פעיל וחד. זה משפר את הריכוז, הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות.

סריגה מייצרת לא רק יצירות יפות, אלא גם שומרת על דעתך זריזה וזריזה.


הצטרפו לקבוצות סריגה הקיימות ברשויות מקומיות רבות, או במסגרות פרטיות .

במסגרת כזאת תוכלו :

  • לחגוג את היתרונות הבריאותיים הרבים של סריגה!

  • לשתף בסיפורי הסריגה, הטיפים והפרויקטים שלכם ושל הסורגות והסורגים האחרים

  • לעורר ולתמוך אחד בשני במסע היצירתי הזה.


תמי, שייכת לקבוצת "סורגות הוד השרון".

התמונה בראש העמוד צולמה בעת המפגש השבועי שלנו בחצר בית המתנדב; פעילות זאת הינה בחסות עיריית הוד השרון, בשותפות מלאה וצמודה עם הגברת אוסנת סטוצינר, מנהלת מחלקת משאבי קהילה והתנדבות ובניהולה של הגברת ריבי הרטמן, המתנדבת האלופה!!






67 views0 comments
bottom of page