האם יש לך תחושת צריבה בעת מתן שתן?? מרבה ללכת לשירותים? ייתכן שמדובר בדלקת בדרכי השתן.
לא נוח...
מהי דלקת בדרכי השתן?
דלקת בדרכי השתן נגרמת לרוב מזיהום חיידקי ונקראת Urinary Tract Infection או בקיצור: UTI
פוגעת באחד מהאברים של "מערכת השתן ":
כליות
צינוריות השתן
שלפוחית השתן
השופכה.
השלפוחית והשופכה הן התחתונות שבמערכת זאת ופגיעות יותר לדלקות;
"שלפוחית השתן" משמשת לאחסון השתן שנוצר בכליות. ה"שופכה" מובילה אותו אל מחוץ לגוף (על ידי "השתנה").
התופעה שכיחה יותר בנשים; כמחצית מהנשים יסבלו לפחות פעם אחת בחייהן מדלקת בדרכי השתן.
אצלן צינורית השתן קצרה יותר מאשר בגברים ודרכם של חיידקי מעיים מפי הטבעת, קלה יותר להגיע לדרכי השתן.
ירידה בהורמון אסטרוגן בגיל המעבר, תורמת לעליה בשכיחות דלקות אלו בנשים.
היריון מעלה את הסיכון לזיהום זה.
מחלות כמו סוכרת, ועוד
מצב של ערמונית מוגדלת,
מומים מולדים בדרכי השתן.
בעת קיום יחסי מין יש לעיתים חדירת חיידקים מקוטלי זרע או מגע בידיים לא נקיות.
שתייה שאינה מספקת עלולה להביא להתייבשות ולהפחתה בכמות השתן.
במצב זה חיידקים שפולשים למערכת השתן, אינם נשטפים החוצה ועלולים להתפתחות הזיהום והחמרה שלו.
דלקת בדרכי השתן אינה נחשבת למידבקת.
חשוב להתנהג בכללי ההיגיינה הרגילים:
רחיצת ידיים, לנשים - שימוש בחומרי ספיגה נקיים (פדים, טיטולים וכו').
כיצד מאבחנים?
על פי התסמינים
בדיקות שתן "כללית" לזהות אם יש חלבונים, תאי דם לבנים או אדומים, המצאות דימום בשתן.
במקרים מסוימים תשלח בדיקת שתן לזיהוי סוג החיידק "תרבית שתן": כדי שתהיה אמינה ומדוייקת, עליה להילקח מאמצע הזרם של ההשתנה ולתוך כלי ייחודי "סטרילי" ממנו דוגמים למעבדה.
טיפול בזיהום בדרכי השתן
שתיה מרובה כדי לא לאפשר לחיידקים להתפתח ולהתרבות בשלפוחית
לעיתים טיפול תרופתי שמקל על הצריבה.
אנטיביוטיקה תינתן על פי שיקול הרופא.
מה קשר בין קיץ לדלקת בדרכי שתן?
כמות השתיה הנחוצה בימים החמים חייבת להיות בכמות גדולה יותר מאשר כרגיל.
מיעוט שתייה מאפיין אנשים רבים ויותר נשים החשות לרוב פחות צורך לשתות.
חייבם להיות ערניים לצורך שגובר בנוזלים, בימים בהם חם יותר, מזיעיים יותר (ובוודאי כאשר מבצעים פעילות גופנית). בתנאי אקלים יבש, עדיין מזיעים אך לא חשים בכך.
כמה לשתות?
אם מדובר באדם בריא – 1.5-2 ליטר ביום רגיל.
להגביר ולעיתים להכפיל את הכמות בימי שרב.
וכאלו ימים חמים אנו חווים בשנים האחרונות ויהיה כך בעתיד על פי תחזיות של "אפקט החממה".
המלצה יעילה:
מי שמתקשה לשתות מסיבות שונות בהן - אינו חש צמא (מאפיין יותר נשים ובמצבים רפואיים מסוימים);
הכינו מראש את כמות השתיה ופשוט תלגמו את המים בלגימות גדולות, לבלוע את הנוזלים (כמו שבולעים - סירופים) בכל פרק זמן.
כאילו היתה זו תרופה.
המטרה הינה למניעת חסר בנוזלים וכמובן – לטיפול, עם הופעת הסימנים הראשונים של צריבה בהשתנה...
בריאות מיטבית
תמי